Plantaardig gehakt
Plantaardig gehakt indeholder 198 kcal pr. 100 g.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (213 kcal pr. 100 g).
100 g giver 53 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 198 kcal | |
| Fedt i alt L | 11,5 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 3,6 g | 18 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,4 g | 2 % |
| Kostfibre L | 5 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,8 g | |
| Protein L | 15,6 g | 31 % |
| Jern L | 9,5 mg | 53 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 33 %
- Kulhydrat 12 %
- Fedt 55 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15,6 gover medianen for kød (median 14,6 g)
- Kostfibre5 gover medianen for kød (median 4 g)
- Sukkerarter0,8 gunder medianen for kød (median 1,7 g)
- Fedt11,5 gover medianen for kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,1 g)
- Natrium440 mgunder medianen for kød (median 520 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- JUMBO
- Stregkode
- 8718452904556
- Mængde
- 300 g
- Kategori
- Kødalternativer
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Water, plantaardige eiwitten (SOJA 13,7%, TARWE 7,7%), plantaardige oliën (zonnebloem, kokos), zetmeel (erwt, TARWE), verdikkings - middelen: E461 en E407a, azijn, specerijen (uienpoeder, knoflookpoeder, foelie, witte peper), zout, conserveermiddel: E261, natuurlijk aroma, citrusvezel, GERSTemoutextract, rode bietensap, antioxidant: E300, mineraal: ijzer, vitamine: B12.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Dadini di pancetta Food Evolution | 198 | 24 g | 5,5 g | 8,1 g |
| Burger veg ai legumi Alcass | 197 | 15 g | 19 g | 6,8 g |
| Pesto & Cheddar Sausages Veggie Menu | 196 | 7 g | 12,1 g | 12,1 g |
| Straccetti Gusto Pollo Food Evolution | 196 | 24,3 g | 5,4 g | 7,8 g |
| orientschijf Chef Select | 196 | 15,9 g | 16,4 g | 6,4 g |
| Gemüse Köttbular Dafgårds | 196 | 5,8 g | 18 g | 10 g |
| Lenteburger La Vie est belle | 201 | 7,7 g | 20 g | 9,3 g |
| Pflanzliche Nuggets Super Crispy Luya | 201 | 7,4 g | 20 g | 8,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718452904556. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. december 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.