Hvor mange kalorier er der i Pita pockets?

100 g Pita pockets har 253 kcal. Serving, 1 portion, 43 g (43 g): ca. 109 kcal.

Indeholder Pita pockets meget protein?

Pita pockets indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,6 g i serving, 1 portion, 43 g (43 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pita pockets?

Pita pockets har 49,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pita pockets?

Pita pockets indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,23 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pita pockets

Emballeret produkt Drikkevarer Gianni's

Pita pockets indeholder 253 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 43 g (43 g) giver ca. 109 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (250 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

253kcal pr. 100 g

13 gprotein

49,1 gkulhydrat

1,8 gfedt

109kcal i serving, 1 portion, 43 g (43 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	253 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	0,23 g	1 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	49,1 g	18 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Protein L	13 g	26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 74 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 8,9 g)
Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,3 g)
Fedt1,8 gover medianen for drikkevarer (median 1,2 g)
Mættet fedt0,23 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Gianni's
Stregkode: 9416817005632
Mængde: 420 g
Portion på emballagen: 1 portion (43 g)
Kategori: Pitas

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pain pita a la farine d'épautre Terra Sana	253	9,1 g	47,3 g	1,8 g
Pita z Oliwa z Oliwek Quality Goods	253	8,5 g	52 g	0,9 g
Pocket Pita Baladi	253	7,1 g	52,8 g	2,9 g
Wholemeal pita bread Woolworths	253	9,6 g	49 g	1,6 g
Frontier bakery Frontier Bakery	254	11,9 g	50,7 g	3 g
Pita Breads Garlic Flavour Giannis	252	9,3 g	51,3 g	1,6 g
Pitta Safa Food	254	11,1 g	47,6 g	1,1 g
Pains kebab à farcir Delhaize	254	7,2 g	51,6 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9416817005632. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.