Hvor mange kalorier er der i Pipas gigantes?

100 g Pipas gigantes har 604 kcal.

Indeholder Pipas gigantes meget protein?

Pipas gigantes indeholder 19,3 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pipas gigantes?

Pipas gigantes har 15,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pipas gigantes?

Pipas gigantes indeholder 49,8 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pipas gigantes?

100 g indeholder 368 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pipas gigantes

Emballeret produkt Nødder og frø Leika

Pipas gigantes indeholder 604 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

604kcal pr. 100 g

19,3 gprotein

15,1 gkulhydrat

49,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	604 kcal
Fedt i alt L	49,8 g	64 %
Mættet fedt L	5,2 g	26 %
Natrium L	368 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	15,1 g	5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,7 g
Protein L	19,3 g	39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein19,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 21,4 g)
Sukkerarter2,7 gover medianen for nødder og frø (median 2,6 g)
Fedt49,8 gunder medianen for nødder og frø (median 50 g)
Mættet fedt5,2 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium368 mgover medianen for nødder og frø (median 64 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Leika
Stregkode: 8413111008605
Kategori: Solsikkefrø
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sunflower seeds Boni	604	21 g	11 g	51 g
Graines de tournesol Spar	604	21 g	11 g	51 g
sunflower seeds Lidl	604	21 g	11 g	51 g
Graines grillées Delhaize	604	25 g	11 g	50 g
Pipas gigantes Medina	604	19,3 g	15,1 g	49,8 g
Graines de tournesol Boni	604	21 g	11 g	51 g
Graine de tournesol Boni	604	21 g	11 g	51 g
Semi di girasole Purezza Bio	604	21 g	11 g	51 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8413111008605. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.