DA

Pinienkerne

Emballeret produkt Nødder og frø K-Bio Organic

Pinienkerne indeholder 680 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (685 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pinienkerne fra K-Bio Organic, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
680kcal pr. 100 g
16 gprotein
14 gkulhydrat
61 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 680 kcal
Fedt i alt L 61 g 78 %
Mættet fedt L 5,8 g 29 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre L 4,1 g 15 %
Sukkerarter i alt L 5,3 g
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 82 %680kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre4,1 gunder medianen for nødder og frø (median 4,5 g)
  • Sukkerarter5,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 3,6 g)
  • Fedt61 gunder medianen for nødder og frø (median 65 g)
  • Mættet fedt5,8 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
K-Bio Organic
Stregkode
4063367097645
Kategori
Pinjekerner

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pinienkerne K-Bio 680 16 g 14 g 61 g
Pignons de pin CARREFOUR FRANCE 680 16 g 15 g 61 g
Pine nuts Fisher 679 14,3 g 14,3 g 67,9 g
Unsalted Pine Nuts 365 everyday value 679 14,3 g 14,3 g 67,9 g
Pine Nuts Target Stores 679 14,3 g 14,3 g 67,9 g
Pine Nuts Target Stores 679 14,3 g 14,3 g 67,9 g
Pine Nuts Target Stores 679 14,3 g 14,3 g 67,9 g
Pine Nuts Harris Teeter 679 14,3 g 14,3 g 67,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4063367097645. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pinienkerne?

100 g Pinienkerne har 680 kcal.

Indeholder Pinienkerne meget protein?

Pinienkerne indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Pinienkerne?

Pinienkerne har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pinienkerne?

Pinienkerne indeholder 61 g fedt pr. 100 g, heraf 5,8 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.