DA

Pine Nuts

Emballeret produkt Nødder og frø Freedom's Choice

Pine Nuts indeholder 700 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra fedt, og 7 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

700kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
13,3 gkulhydrat
70 gfedt
210kcal i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 700 kcal
Fedt i alt L 70 g 90 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 13,3 g 5 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 13,3 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 86 %700kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 86 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre3,3 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter3,3 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt70 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt5 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Freedom's Choice
Stregkode
0842798109660
Portion på emballagen
0.25 cup (30 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Brazil Nuts Spar 700 16,5 g 3 g 68 g
Walnuts Farmers market 700 16,7 g 13,3 g 66,7 g
Brazil Nuts Healthy Nuts 700 13,3 g 10 g 70 g
Walnut halves & Kroger 700 16,7 g 13,3 g 66,7 g
Pecan Nut Halves Coop 700 9,2 g 5,8 g 70 g
Dry Roasted Maxadamia Nuts Nice 700 6,7 g 13,3 g 76,7 g
Tadım Nuts Tadım 700 16,7 g 16,7 g 60 g
Pine Nuts Freshlife 700 13 g 4,5 g 70 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0842798109660. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pine Nuts?

100 g Pine Nuts har 700 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Pine Nuts meget protein?

Pine Nuts indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pine Nuts?

Pine Nuts har 13,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pine Nuts?

Pine Nuts indeholder 70 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pine Nuts?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.