Hvor mange kalorier er der i Pierogi Ruskie?

100 g Pierogi Ruskie har 374 kcal.

Hvor meget protein er der i Pierogi Ruskie?

Pierogi Ruskie indeholder 9,9 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pierogi Ruskie?

Pierogi Ruskie har 33 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pierogi Ruskie?

Pierogi Ruskie indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pierogi Ruskie?

100 g indeholder 1.560 mg natrium, 68 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pierogi Ruskie

Emballeret produkt Sweets og Desserter Kuchnia Bialecki

Pierogi Ruskie indeholder 374 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 176 kcal pr. 100 g på tværs af 22 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

374kcal pr. 100 g

9,9 gprotein

33 gkulhydrat

22 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	374 kcal
Fedt i alt L	22 g	28 %
Mættet fedt L	5,3 g	27 %
Natrium L	1.560 mg	68 %
Kulhydrat i alt L	33 g	12 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Protein L	9,9 g	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 36 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,1 g)
Kostfibre2,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,5 g)
Sukkerarter1,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,7 g)
Fedt22 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,6 g)
Mættet fedt5,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,74 g)
Natrium1.560 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 454 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Kuchnia Bialecki
Stregkode: 2500533004004
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 400
Kategori: Pierogi ruskie
Emballage: Plastic
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farsz 51% (ziemniaki, twaróg półtłusty [_MLEKO_ pasteryzowane, bakterie fermentacji mlekowej], twaróg wędzony solankowy [MLEKO pasteryzowane, sól (1%), kultury bakterii fermentacji mlekowej], cebula świeża, boczek wędzony [wieprzowina 90%, woda, glukoza, cukier, stabilizator (E451), wzmacniacz smaku (E621, E635), przeciwutleniacz (E300), substancja żelująca (E407), (E425), aromat, ekstrakt drożdżowy, chlorek sodu, substancja konserwująca (azotyn sodu), białko wieprzowe, przeciwutleniacz (E306)], cebula prażona [świeża cebula (76%), olej palmowy, mąka _PSZENNA_, pieprz czarny, pieprz biały, czosnek granulowany (zawiera SO2)), ciasto 47% (mąka _pszenna_, masło [śmietanka pasteryzowana (z _mleka_)], żółtka _JAJ_ kurzych, sól)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Løg Palmeolie Hvedemel Hvidløg Smør Æg Salt Mælk Sukker Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pierogi potato & cheese homestyle filled dumplings Kasia's	226	8,3 g	40,5 g	3,6 g
Authentic Pierogi Potato & cheese Severino	212	6,1 g	40,4 g	3,5 g
Pierogi with quark & potato Kuljanka	207	6,3 g	31,1 g	5,9 g
Pierogi ruskie Lewandowski	206	6,9 g	36 g	3,5 g
Pierogi Ruskie Anita	197	5,6 g	37 g	2,6 g
Pierogi ruskie z cebulką smażoną Food House	194	6,2 g	27 g	6,4 g
Pierogi ruskie chef select	179	6,2 g	29,1 g	3,7 g
Pierogi Ruskie 400g Kaufland	178	5,7 g	30 g	4,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2500533004004. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.