DA

Pestki dyni

Emballeret produkt Nødder og frø Batom

Pestki dyni indeholder 600 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (574 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pestki dyni fra Batom, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
600kcal pr. 100 g
30 gprotein
13 gkulhydrat
47 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 600 kcal
Fedt i alt L 47 g 60 %
Mættet fedt L 12 g 60 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 13 g 5 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 30 g 60 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 71 %600kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,4 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,3 g)
  • Fedt47 gover medianen for nødder og frø (median 46,7 g)
  • Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 8,5 g)
  • Natrium16 mgunder medianen for nødder og frø (median 18 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Batom
Stregkode
5907709955578
Mængde
500 g
Kategori
Græskarfrø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Pestki dyni ciemnozielone* 100% *certyfikowany składnik ekologiczny. Może zawierać alergeny: zboża zawierające gluten, orzechy, nasiona sezamu.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Sprouted Pumpkin Seeds Sea Salt Go Raw 600 26,7 g 10 g 50 g
Roasted pumpkin kernels Tong Garden 600 36,7 g 10 g 46,7 g
Raw Pumpkin Seeds Save On Foods 600 30 g 10 g 50 g
Organic Pumpkin Seeds Anthony's 600 30 g 10 g 50 g
Pumpkin seeds President's Choice 600 30 g 10 g 50 g
Graines de courge Nature + 600 31 g 2,1 g 50 g
Pumpkin Seeds Dry Roasted Salted Great Value 600 32 g 12 g 48 g
Straub's, pumpkin seeds Straub's 600 33,3 g 10 g 46,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5907709955578. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pestki dyni?

100 g Pestki dyni har 600 kcal.

Indeholder Pestki dyni meget protein?

Pestki dyni indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Pestki dyni?

Pestki dyni har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pestki dyni?

Pestki dyni indeholder 47 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pestki dyni?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.