Peppered Smoked Mackerel Fillets
Emballeret produkt Grøntsager Tesco
Peppered Smoked Mackerel Fillets indeholder 305 kcal pr. 100 g.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
100 g giver 17 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 305 kcal | |
| Fedt i alt L | 23,3 g | 30 % |
| Mættet fedt L | 5,7 g | 29 % |
| Natrium L | 897 mg | 39 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,4 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0,4 g | 1 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 20,2 g | 40 % |
| Vitamin D L | 3,4 µg | 17 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 69 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre0,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt23,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt5,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium897 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Tesco
- Stregkode
- 0297991003770
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Green Chilli Shatta Ottolenghi | 305 | 1,8 g | 3,8 g | 31,3 g |
| Peppered Smoked Mackerel Fillets Tesco | 305 | 20,2 g | 3,4 g | 23,3 g |
| Terrine aux olives noires de nyons Le Comptoir de Mathilde | 305 | 20 g | 0,6 g | 25 g |
| Green cuisine pané végétal Findus | 305 | 11 g | 24 g | 17 g |
| Peppered Smoked Mackerel Fillets Tesco | 305 | 20,2 g | 3,4 g | 23,3 g |
| Smoked Peppered Mackerel Mawgan Bay | 305 | 20,2 g | 3,4 g | 23,3 g |
| Peppered Smoked Mackerel Fillets Tesco | 305 | 20,2 g | 3,4 g | 23,3 g |
| Peppered Smoked Mackerel Fillets Tesco | 305 | 20,3 g | 3,4 g | 23,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0297991003770. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.