Hvor mange kalorier er der i Pepita Mix?

100 g Pepita Mix har 594 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g): ca. 149 kcal.

Indeholder Pepita Mix meget protein?

Pepita Mix indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 portion, 25 g (25 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pepita Mix?

Pepita Mix har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,7 g kostfibre og 5,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pepita Mix?

Pepita Mix indeholder 47 g fedt pr. 100 g, heraf 6,6 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pepita Mix?

100 g indeholder 248 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pepita Mix

Emballeret produkt Nødder og frø Albert Heijn

Pepita Mix indeholder 594 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) giver ca. 149 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

594kcal pr. 100 g

24 gprotein

15 gkulhydrat

47 gfedt

149kcal i serving, 1 portion, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	594 kcal
Fedt i alt L	47 g	60 %
Mættet fedt L	6,6 g	33 %
Natrium L	248 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	7,7 g	28 %
Sukkerarter i alt L	5,4 g
Tilsat sukker L	0,88 g	2 %
Protein L	24 g	48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 18 g)
Kostfibre7,7 gover medianen for nødder og frø (median 7,1 g)
Sukkerarter5,4 gover medianen for nødder og frø (median 4,9 g)
Fedt47 gunder medianen for nødder og frø (median 49,7 g)
Mættet fedt6,6 gover medianen for nødder og frø (median 6 g)
Natrium248 mgover medianen for nødder og frø (median 67 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718265742543
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 1 portion (25 g)
Kategori: Nødder
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

best before end: see achterz look, smell and taste after this date, cool, dark and store, close the package tightly after use packed under protective atmosphere, ingredients: 51% peanut, 23% almond, 15% pumpkin seed, flour (wheat, corn), sunflower oil, corn starch, 1% bacon (0.a, cayenne pepper, chili), salt, dextrose, sugar, yeast extract, powder (free range egg, galley) , dye (e160c), malto-dextrin, wheat, soybean, natural silica aroma, capsicum extract of which added salt 0.58 g per 100 g, allergy information: contains egg, wheat gluten, almond, peanuts, crustaceans, soy, may contain traces of other nuts, fish, look, smell and taste after this date, cool, dark e dry note: id

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Solsikkeolie Salt Sukker Gær Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Almendra revelada cruda Medina	594	22 g	3,8 g	51,1 g
Cocktail frutos secos Capo	594	17,3 g	25,4 g	51,5 g
Erdnuss-cashew-chili-mix Spar	594	24 g	14 g	47 g
Pipas de girasol peladas Gutbio	594	23 g	12 g	49 g
Roasted Salted Nuts Finnut	594	28,8 g	12,2 g	48 g
Almonds Archer Farms	594	18,8 g	37,5 g	40,6 g
Cashew Billa	594	18 g	30 g	44 g
Macadamia Schoko Premium	595	6,5 g	42,5 g	43,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718265742543. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.