Pechugas de pollo con brocolo y queso

Emballeret produkt Fjerkræ Monissa

Pechugas de pollo con brocolo y queso indeholder 127 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra protein, og 41 % fra kulhydrat og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 193 kcal pr. 100 g på tværs af 99 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pechugas de pollo con brocolo y queso fra Monissa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
127kcal pr. 100 g
14 gprotein
13 gkulhydrat
2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 127 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 13 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 1 g 2 %
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 14 %127kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gunder medianen for fjerkræ (median 15 g)
  • Sukkerarter1,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,8 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 10 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 2,6 g)
  • Natrium500 mgunder medianen for fjerkræ (median 538 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Monissa
Stregkode
4056489116615
Kategori
Tilberedninger af høns
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

55% pechuga de pollo, 20% pan rallado (harina de trigo, agua, sal, especias, levadura), 17% relleno (40% brócoli, agua, 8% queso Emmental, nata en polvo, almidón modificado, sal, espesantes: metilcelulosa, goma garrofin, goma xantana; gelatina de cerdo, azúcar, extracto de levadura, dextrosa, conservador: sorbato potásico; extractos de especias [contienen aplo), especias, cebolla), agua, sal, jarabe de glucosa, maltodextrina, dextrosa, especias.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgSaltGlucosesirupHvedemelGærSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gerookte kip Hoogvliet 126 5,4 g 16,2 g 4,1 g
Pulled Chicken Paprika Mcennedy 132 17 g 2,5 g 6 g
Kipgehakt Hoogvliet 133 18,2 g 1,3 g 5,8 g
Slow Cooked Buffalo Pulled Chicken Birchwood 121 15,8 g 4,7 g 4,2 g
Émincés poulet Méditerranée Carrefour 120 20 g 2,1 g 3,5 g
Croquetas de pollo y jamón Aldelis 135 8,7 g 18 g 7,5 g
Polderkip rollade 1 de Beste 141 25 g 1,2 g 3,9 g
Krokante Kip airfryer Albert Heijn 113 5 g 11 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489116615. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pechugas de pollo con brocolo y queso?

100 g Pechugas de pollo con brocolo y queso har 127 kcal.

Indeholder Pechugas de pollo con brocolo y queso meget protein?

Pechugas de pollo con brocolo y queso indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pechugas de pollo con brocolo y queso?

Pechugas de pollo con brocolo y queso har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pechugas de pollo con brocolo y queso?

Pechugas de pollo con brocolo y queso indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pechugas de pollo con brocolo y queso?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.