Hvor mange kalorier er der i Pechuga de pavo?

100 g Pechuga de pavo har 85 kcal.

Indeholder Pechuga de pavo meget protein?

Pechuga de pavo indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 75 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pechuga de pavo?

Pechuga de pavo har 1,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pechuga de pavo?

Pechuga de pavo indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pechuga de pavo?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pechuga de pavo

Emballeret produkt Fjerkræ coviran

Pechuga de pavo indeholder 85 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 19 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 540 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

85kcal pr. 100 g

16 gprotein

1,3 gkulhydrat

1,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	85 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kulhydrat i alt L	1,3 g	0,5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Protein L	16 g	32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 75 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 18 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,8 g)
Fedt1,8 gover medianen for fjerkræ (median 1,5 g)
Natrium1.000 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 760 mg)
Protein pr. 100 kcal18,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: coviran
Stregkode: 8422823575473
Mængde: 150 g
Kategori: Kogte kalkunbrystskiver
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
O Charcuteiro Peito de Peru Fatias Finas Izidoro	85	16 g	3,6 g	0,8 g
Jamón de Pavo Cocido Hacendado	85	14 g	1,5 g	2,5 g
Pit d'indiot bonpreu	85	15 g	1,5 g	2,1 g
Pechuga de pavo ElPozo	85	14 g	5 g	1 g
Pechuga de pavo superSol	85	16 g	1,3 g	1,8 g
Pechuga de pavo Coaliment	85	16 g	1,3 g	1,8 g
Peito de peru Continente	85	15 g	1,5 g	2,1 g
Pechuga de pavo eliges	85	16 g	1,5 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8422823575473. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.