Hvor mange kalorier er der i Pechuga de pavo?

100 g Pechuga de pavo har 85 kcal.

Indeholder Pechuga de pavo meget protein?

Pechuga de pavo indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 85 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 19,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pechuga de pavo?

Pechuga de pavo har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pechuga de pavo?

Pechuga de pavo indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pechuga de pavo?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pechuga de pavo

Emballeret produkt Fjerkræ alta charcuteria

Pechuga de pavo indeholder 85 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra protein, og 11 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 104 kcal pr. 100 g på tværs af 366 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

85kcal pr. 100 g

18 gprotein

1 gkulhydrat

1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	85 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1 g
Protein L	18 g	36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 85 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein18 gunder medianen for fjerkræ (median 19,6 g)
Sukkerarter1 gover medianen for fjerkræ (median 0,7 g)
Fedt1 gunder medianen for fjerkræ (median 1,7 g)
Natrium720 mgunder medianen for fjerkræ (median 744 mg)
Protein pr. 100 kcal21,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: alta charcuteria
Stregkode: 8437008799612
Mængde: 100 g
Kategori: Bryst af kalkun
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pechuga de pavo pieza Carrefour	85	13 g	6 g	1 g
Pechuga de pavo grand bouquet Noel	85	16 g	1,3 g	1,8 g
Pechuga de pavo ElPozo	85	13 g	6 g	1 g
Turkey breast Jennie-O	85	18,6 g	1,7 g	0,85 g
Turkey Breast Strips Ingram’s	84	20,3 g	0 g	0 g
Turkey Breast Lidl	86	15,5 g	1,7 g	2,8 g
Pechuga de pavo Eroski	87	15 g	2 g	2 g
Slow Roasted Turkey Breast Hillshire Farm	87	19,2 g	1,9 g	0,96 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8437008799612. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.