DA

Pechuga de pavo

Emballeret produkt Fjerkræ Eroski

Pechuga de pavo indeholder 87 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 35 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra fedt og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 104 kcal pr. 100 g på tværs af 366 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pechuga de pavo fra Eroski, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
87kcal pr. 100 g
15 gprotein
2 gkulhydrat
2 gfedt
35kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 87 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 720 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Tilsat sukker L 1,8 g 4 %
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 70 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 21 %87kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 19,6 g)
  • Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0 g)
  • Sukkerarter1,5 gover medianen for fjerkræ (median 0,7 g)
  • Fedt2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,7 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,3 g)
  • Natrium720 mgunder medianen for fjerkræ (median 744 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eroski
Stregkode
8480070378704
Mængde
400g ℮
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Bryst af kalkun
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pechuga de pavo (60%), agua, sal, estabilizantes (E 420, E 451, E 450 y E 452), fibra vegetal, jarabe de glucosa, dextrosa, gelificantes (E 407 y E 415), aromas, antioxidantes (E 331 y E 301), conservadores (E 243 y E 250) y extracto de especias.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltGlucosesirup

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Slow Roasted Turkey Breast Hillshire Farm 87 19,2 g 1,9 g 0,96 g
Turkey Breast Lidl 86 15,5 g 1,7 g 2,8 g
Pechuga de pavo Dia 88 15,5 g 2 g 2 g
Pechuga de pavo adobada sin gluten y sin lactosa bipack elpozo 88 13,5 g 5,5 g 0,5 g
Pechuga de pavo Noel 88 13 g 4,2 g 2,1 g
Petto di tacchino Gardani 88 18 g 2,6 g 0,6 g
Sara lee, oven roasted turkey breast Sara Lee 88 19,3 g 1,8 g 0,88 g
Sara lee, oven roasted turkey breast Sara Lee 88 19,3 g 3,5 g 0,88 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480070378704. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pechuga de pavo?

100 g Pechuga de pavo har 87 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 35 kcal.

Indeholder Pechuga de pavo meget protein?

Pechuga de pavo indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 19,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pechuga de pavo?

Pechuga de pavo har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pechuga de pavo?

Pechuga de pavo indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pechuga de pavo?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.