DA

Pearl couscous

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Naturalismo

Pearl couscous indeholder 402 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pearl couscous fra Naturalismo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
402kcal pr. 100 g
12,7 gprotein
81 gkulhydrat
1,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 402 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 81 g 29 %
Kostfibre L 5,8 g 21 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 12,7 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 4 %402kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre5,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Fedt1,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Naturalismo
Stregkode
8718481884232
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pea protein isolate 2.0 HSN 402 78 g 5,4 g 7,3 g
Whey Delicious - Peach Mango Xxl Nutrition 402 78,3 g 5,3 g 7 g
Pea Protein Pure Berlin Power Nu3 402 79 g 3,7 g 6,9 g
Pearl Couscous Naturalisimo 402 12,7 g 81 g 1,7 g
Wasabi Peas Morrisons 402 16,2 g 56,3 g 9,5 g
Eclipse Spearmint Chewy Mints Eclipse 402 0 g 91 g 4 g
Dites beancurd sate Shji furf 402 19,5 g 35 g 21 g
Loopea's light lemongrass & coconut fharmFood 402 13 g 63 g 9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718481884232. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pearl couscous?

100 g Pearl couscous har 402 kcal.

Indeholder Pearl couscous meget protein?

Pearl couscous indeholder 12,7 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pearl couscous?

Pearl couscous har 81 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,8 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pearl couscous?

Pearl couscous indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Pearl couscous?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.