Hvor mange kalorier er der i Pearl Couscous?

100 g Pearl Couscous har 402 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 402 kcal.

Indeholder Pearl Couscous meget protein?

Pearl Couscous indeholder 12,7 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,7 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pearl Couscous?

Pearl Couscous har 81 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pearl Couscous?

Pearl Couscous indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pearl Couscous

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Naturalisimo

Pearl Couscous indeholder 402 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 402 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

402kcal pr. 100 g

12,7 gprotein

81 gkulhydrat

1,7 gfedt

402kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	402 kcal
Fedt i alt L	1,7 g	2 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	81 g	29 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	12,7 g	25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein12,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt1,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Naturalisimo
Stregkode: 4779048081703
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pea protein isolate 2.0 HSN	402	78 g	5,4 g	7,3 g
Whey Delicious - Peach Mango Xxl Nutrition	402	78,3 g	5,3 g	7 g
Pea Protein Pure Berlin Power Nu3	402	79 g	3,7 g	6,9 g
Wasabi Peas Morrisons	402	16,2 g	56,3 g	9,5 g
Eclipse Spearmint Chewy Mints Eclipse	402	0 g	91 g	4 g
Pearl couscous Naturalismo	402	12,7 g	81 g	1,7 g
Dites beancurd sate Shji furf	402	19,5 g	35 g	21 g
Loopea's light lemongrass & coconut fharmFood	402	13 g	63 g	9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4779048081703. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.