Peanuts
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Taffel
Peanuts indeholder 614 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 184 kcal.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
100 g giver 67 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 614 kcal | |
| Fedt i alt L | 51 g | 65 % |
| Mættet fedt L | 7,7 g | 39 % |
| Natrium L | 511 mg | 22 % |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre L | 8,1 g | 29 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,2 g | |
| Protein L | 24 g | 48 % |
| Vitamin E L | 10 mg | 67 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 7 %
- Fedt 77 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein24 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Kostfibre8,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter5,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt51 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Mættet fedt7,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium511 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 198 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Taffel
- Stregkode
- 7310532152508
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Peanuts Happy Shopper | 614 | 30 g | 5,6 g | 51 g |
| Peanuts Ristede Og Saltede Trope | 614 | 25 g | 9,2 g | 52 g |
| Cashew & Peanut Mix Snacks of the World | 614 | 21,6 g | 17,9 g | 49,3 g |
| Jack's roasted salted peanuts Tesco | 614 | 30 g | 5,6 g | 51 g |
| Kettle Cooked Peanuts Western Family | 613 | 21,3 g | 24 g | 49,3 g |
| BBQ peanuts Great Value | 613 | 22,7 g | 22,7 g | 49,3 g |
| Ristede Peanuts Kims | 613 | 27 g | 9,7 g | 50 g |
| Crunchy Peanut Robinsons | 615 | 27,6 g | 11,2 g | 49,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Peanuts?
100 g Peanuts har 614 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 184 kcal.
Indeholder Peanuts meget protein?
Peanuts indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,2 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Peanuts?
Peanuts har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,1 g kostfibre og 5,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Peanuts?
Peanuts indeholder 51 g fedt pr. 100 g, heraf 7,7 g mættet (39 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanuts?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (67 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Peanuts?
100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 17. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7310532152508. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.