Peanuts
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sikandar
Peanuts indeholder 636 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 159 kcal.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
100 g giver 15 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 636 kcal | |
| Fedt i alt L | 53 g | 68 % |
| Mættet fedt L | 6 g | 30 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 20 mg | 7 % |
| Natrium L | 220 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 11,2 g | 4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 23,4 g | 47 % |
| Calcium L | 192 mg | 15 % |
| Jern L | 0,8 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 7 %
- Fedt 78 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein23,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt53 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Mættet fedt6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium220 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 198 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Sikandar
- Stregkode
- 8906070130161
- Portion på emballagen
- 25 g
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Roasted Peanuts Desilicious | 636 | 28 g | 16 g | 52 g |
| Freshly Boiled Jumbo Peanuts Koha Foods | 636 | 17,7 g | 28,3 g | 49,5 g |
| HEB Peanuts Dry Roasted & Unsalted H-E-B | 636 | 25 g | 21,4 g | 50 g |
| Unsalted dry roasted peanuts Shoprite | 636 | 25 g | 21,4 g | 50 g |
| Jumbo Peanuts Scan | 636 | 24,9 g | 20,6 g | 50,6 g |
| Peanut Bhujia Swad | 636 | 27,3 g | 21,8 g | 49,1 g |
| Jalapeno Peanuts Snack Foods | 635 | 25 g | 8,9 g | 54 g |
| Freshly Boiled Jumbo Peanuts Koha Foods | 635 | 17,6 g | 28,2 g | 49,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Peanuts?
100 g Peanuts har 636 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 159 kcal.
Indeholder Peanuts meget protein?
Peanuts indeholder 23,4 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,9 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Peanuts?
Peanuts har 11,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Peanuts?
Peanuts indeholder 53 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanuts?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Peanuts?
100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8906070130161. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.