Peanutbar
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Coop
Peanutbar indeholder 519 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 208 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 519 kcal | |
| Fedt i alt L | 34 g | 44 % |
| Mættet fedt L | 8,1 g | 41 % |
| Natrium L | 157 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 33 g | 12 % |
| Kostfibre L | 6,3 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 14 g | |
| Protein L | 17 g | 34 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 26 %
- Fedt 60 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein17 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Kostfibre6,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt34 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Mættet fedt8,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium157 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 198 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Coop
- Stregkode
- 5715569952992
- Portion på emballagen
- 40 g
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chongqing strange taste horsebeans EMB FOOD | 519 | 10 g | 60,9 g | 26,1 g |
| Mini copeaux de chocolat Tresors De Chefs | 519 | 5,1 g | 51,9 g | 30,3 g |
| World Peanuts DM snacks | 519 | 18,5 g | 37 g | 37 g |
| Cris pears Felix | 519 | 9,6 g | 18 g | 31 g |
| Peanuts Prozis | 519 | 14 g | 44 g | 30 g |
| Copeaux de chocolat Patissier | 519 | 5 g | 56 g | 29 g |
| Protein Mix Soybean & Corn Coop Karma | 519 | 27 g | 23 g | 33 g |
| Choc Coated Peanut Bar Pams | 519 | 13,6 g | 41,9 g | 32 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Peanutbar?
100 g Peanutbar har 519 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 208 kcal.
Indeholder Peanutbar meget protein?
Peanutbar indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,8 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Peanutbar?
Peanutbar har 33 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Peanutbar?
Peanutbar indeholder 34 g fedt pr. 100 g, heraf 8,1 g mættet (41 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Peanutbar?
100 g indeholder 157 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 30. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5715569952992. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juni 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.