Peanøtter
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Ferdig Preppa
Peanøtter indeholder 596 kcal pr. 100 g.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
100 g giver 38 % af referenceindtaget for magnesium og 19 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 596 kcal | |
| Fedt i alt L | 47 g | 60 % |
| Mættet fedt L | 7,9 g | 40 % |
| Natrium L | 51 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre L | 8,7 g | 31 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,8 g | |
| Protein L | 28 g | 56 % |
| Vitamin E L | 2,9 mg | 19 % |
| Magnesium L | 159 mg | 38 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 8 %
- Fedt 73 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein28 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Kostfibre8,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter2,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt47 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Mættet fedt7,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium51 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 198 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Ferdig Preppa
- Stregkode
- 7040512838060
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Peanuts Redskin Minton & Donello | 596 | 30 g | 11,6 g | 46 g |
| Dry Roasted Peanuts Booths | 596 | 25,2 g | 13,2 g | 47,6 g |
| Roasted & Salted Peanuts HBAF | 596 | 25 g | 25 g | 44 g |
| Dry Roasted Peanuts Pellito | 596 | 22,7 g | 16,9 g | 47 g |
| Peanut Waffelkugel Papagena | 596 | 10 g | 39 g | 43 g |
| Peanuts Rimi | 596 | 28 g | 13 g | 46 g |
| Roasted Salted Peanuts Arimex | 596 | 28 g | 13 g | 46 g |
| Dry Roasted Peanuts Pellito | 597 | 22,7 g | 17 g | 47 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Peanøtter?
100 g Peanøtter har 596 kcal.
Indeholder Peanøtter meget protein?
Peanøtter indeholder 28 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Peanøtter?
Peanøtter har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,7 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Peanøtter?
Peanøtter indeholder 47 g fedt pr. 100 g, heraf 7,9 g mættet (40 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanøtter?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (38 % DV) og Vitamin E (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Peanøtter?
100 g indeholder 51 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 23. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7040512838060. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.