Peach and nectarine low fat live yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Marks & Spencer

Peach and nectarine low fat live yogurt indeholder 69 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 60 kcal pr. 100 g på tværs af 534 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Peach and nectarine low fat live yogurt fra Marks & Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
69kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
10,5 gkulhydrat
1,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 69 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 10,5 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 8,9 g
Protein L 3,9 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 15 %69kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gunder medianen for mælk og æg (median 4,3 g)
  • Sukkerarter8,9 gover medianen for mælk og æg (median 6,4 g)
  • Fedt1,1 gover medianen for mælk og æg (median 0,59 g)
  • Mættet fedt0,7 gover medianen for mælk og æg (median 0,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencer
Stregkode
00308700
Kategori
Yoghurt med lavt fedtindhold
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
yoghurt magro con frutta a pezzi MD 69 3,7 g 13 g 0,1 g
Strawberry Siggi's 69 9,5 g 7,7 g 0 g
Yogurt magro al caffè senza lattosio Eurospin 69 3,4 g 13 g 0,1 g
Yogurt Magro Cremoso La Fattoria delle cose buone 69 4 g 13 g 0,5 g
Orginal Griechischer Joghurt Greco 69 8,8 g 4 g 2 g
Low Fat Natural Yogurt Dunnes 69 5,1 g 8,1 g 1,7 g
Batido Mango y Maracuyá Ser 69 5,1 g 10,7 g 0,64 g
Griego Sigma alimentos 69 6 g 11,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00308700. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Peach and nectarine low fat live yogurt?

100 g Peach and nectarine low fat live yogurt har 69 kcal.

Hvor meget protein er der i Peach and nectarine low fat live yogurt?

Peach and nectarine low fat live yogurt indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peach and nectarine low fat live yogurt?

Peach and nectarine low fat live yogurt har 10,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peach and nectarine low fat live yogurt?

Peach and nectarine low fat live yogurt indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Peach and nectarine low fat live yogurt?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.