DA

PB&J

Emballeret produkt Andre fødevarer Fresh And Ready Foods

PB&J indeholder 373 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 142 g (142 g) giver ca. 530 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

373kcal pr. 100 g
11,3 gprotein
45,8 gkulhydrat
16,2 gfedt
530kcal i serving, 1 portion, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 373 kcal
Fedt i alt L 16,2 g 21 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 352 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 45,8 g 17 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 18,3 g
Tilsat sukker L 16,2 g 32 %
Protein L 11,3 g 23 %
Kalium L 232 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 39 %373kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,3 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,8 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter18,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt16,2 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt3,2 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium352 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fresh And Ready Foods
Stregkode
0682906906206
Portion på emballagen
1 portion (142 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fromages Casteloes 373 22 g 0,4 g 31 g
OTA Solknas Choko & Kokos OTA 373 10 g 55 g 8 g
Protein PWDR Vanilla PWDRS 373 82,1 g 7,5 g 0 g
Whey Isolat PB Choc Myprotein 373 90 g 2,5 g 0,3 g
Picos utrerano sourdough Dunnes Stores 373 11 g 77 g 1,4 g
Capricci gluten free Germinal 373 7,9 g 77 g 2,9 g
Emmental Monoprix Bio 373 28 g 0 g 29 g
Tonic' Barre - Pistaches et fleur de sel Mel Tonic 373 5,9 g 60 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0682906906206. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i PB&J?

100 g PB&J har 373 kcal. Serving, 1 portion, 142 g (142 g): ca. 530 kcal.

Indeholder PB&J meget protein?

PB&J indeholder 11,3 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 1 portion, 142 g (142 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i PB&J?

PB&J har 45,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 18,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i PB&J?

PB&J indeholder 16,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i PB&J?

100 g indeholder 352 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.