DA

Pastitsio

Emballeret produkt Måltider og disketter The Real Greek

Pastitsio indeholder 199 kcal pr. 100 g. Serving, 0.28 portion, 100 g (100 g) giver ca. 199 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 130 kcal pr. 100 g på tværs af 1.531 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pastitsio fra The Real Greek, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
199kcal pr. 100 g
8,9 gprotein
15 gkulhydrat
11,1 gfedt
199kcal i serving, 0.28 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 199 kcal
Fedt i alt L 11,1 g 14 %
Mættet fedt L 3,9 g 20 %
Natrium L 413 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Protein L 8,9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 51 %199kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter2,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Fedt11,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,9 g)
  • Mættet fedt3,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Natrium413 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 284 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
The Real Greek
Stregkode
5060005421885
Portion på emballagen
0.28 portion (100 g)
Kategori
Mikrobølgeretter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Risotto Funghi Betty Bossi 199 4,2 g 25 g 7,7 g
Mousakas AB 199 7,3 g 12 g 14 g
Crêpes Tartiflettes U 199 7,5 g 17 g 11 g
Tortellini alla panna Enzo’s 200 5,8 g 19,8 g 10,2 g
Beef Bulgogi Trader Joe's 200 15 g 9,3 g 11,4 g
Vepřové výpečky, špenát, špecle apetit 200 9,2 g 30,2 g 4,4 g
beef stroganoff COOK 198 13,8 g 5,3 g 12,5 g
Magret de Canard aux figues sauce au foie gras Larnaudie 198 6,4 g 5,5 g 17,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060005421885. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pastitsio?

100 g Pastitsio har 199 kcal. Serving, 0.28 portion, 100 g (100 g): ca. 199 kcal.

Hvor meget protein er der i Pastitsio?

Pastitsio indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,9 g i serving, 0.28 portion, 100 g (100 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pastitsio?

Pastitsio har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pastitsio?

Pastitsio indeholder 11,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pastitsio?

100 g indeholder 413 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.