DA

PARMESAN CHEESE lifco

Emballeret produkt Mælk og æg Marias

PARMESAN CHEESE lifco indeholder 398 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

PARMESAN CHEESE lifco fra Marias, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
398kcal pr. 100 g
33 gprotein
4 gkulhydrat
29 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 398 kcal
Fedt i alt L 29 g 37 %
Mættet fedt L 17 g 85 %
Natrium L 386 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 33 g 66 %
Calcium L 453 mg35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 64 %398kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium35 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein33 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Fedt29 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt17 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium386 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marias
Stregkode
6291058038570
Mængde
150g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fresh Cream Golden Vale 398 2,2 g 2,7 g 40 g
Power peanut butter Myprotein 398 48 g 26 g 9,4 g
Full fat semi-hard cheese Waitrose 398 23 g 0,5 g 34 g
Emmental cheese Kaltbach 398 29 g 0,1 g 31 g
Cheese Grimalt Malloquin Formatge Mallorqui 398 27 g 0 g 32,4 g
Peanut butter Myprotein 398 48 g 26 g 9,4 g
Parmigiano Reggiano 14 months Cantarelli 398 32 g 0 g 30 g
Wildberry yoghurt Mymuesli 398 11,3 g 59,7 g 10,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6291058038570. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i PARMESAN CHEESE lifco?

100 g PARMESAN CHEESE lifco har 398 kcal.

Indeholder PARMESAN CHEESE lifco meget protein?

PARMESAN CHEESE lifco indeholder 33 g protein pr. 100 g (66 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i PARMESAN CHEESE lifco?

PARMESAN CHEESE lifco har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i PARMESAN CHEESE lifco?

PARMESAN CHEESE lifco indeholder 29 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder PARMESAN CHEESE lifco?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i PARMESAN CHEESE lifco?

100 g indeholder 386 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.