Paranusskerne
Emballeret produkt Nødder og frø Ja!
Paranusskerne indeholder 707 kcal pr. 100 g.
Omkring 88 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (692 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 707 kcal | |
| Fedt i alt L | 68 g | 87 % |
| Mættet fedt L | 17 g | 85 % |
| Natrium L | 24 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,1 g | 1 % |
| Kostfibre L | 4,9 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,4 g | |
| Protein L | 17 g | 34 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 88 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein17 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 14,3 g)
- Kostfibre4,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,7 g)
- Sukkerarter2,4 gover medianen for nødder og frø (median 2,3 g)
- Fedt68 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 67 g)
- Mættet fedt17 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 16 g)
- Natrium24 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 3,3 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Ja!
- Stregkode
- 4337256845946
- Mængde
- 200g
- Kategori
- Paranødder
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Paranusskerne Happy Harvest | 707 | 17 g | 4,1 g | 68 g |
| Paranusskerne Simply Sunny | 707 | 17 g | 4,1 g | 68,1 g |
| Paranusskerne Trader Joe's | 707 | 17 g | 4,1 g | 68 g |
| Paranusskerne naturbelassen Farmer naturals | 707 | 17 g | 4,1 g | 68 g |
| Paranusskerne - naturbelassen Clarkys | 707 | 17 g | 4,1 g | 68,1 g |
| Paranusskerne ja! | 707 | 17 g | 4,1 g | 68,1 g |
| Paranuss Kerne Bioladen | 707 | 17 g | 4,1 g | 68 g |
| Paranusskerne naturbelassen K-Classic | 707 | 17 g | 4,1 g | 68 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Paranusskerne?
100 g Paranusskerne har 707 kcal.
Indeholder Paranusskerne meget protein?
Paranusskerne indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 14,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Paranusskerne?
Paranusskerne har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Paranusskerne?
Paranusskerne indeholder 68 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Paranusskerne?
100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 1. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4337256845946. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.