Pão de forma integral sem condea

Emballeret produkt Brød og bagværk Continente

Pão de forma integral sem condea indeholder 222 kcal pr. 100 g. Serving, 450 g (450 g) giver ca. 1.000 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 280 kcal pr. 100 g på tværs af 524 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pão de forma integral sem condea fra Continente, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
222kcal pr. 100 g
8,7 gprotein
35,8 gkulhydrat
3 gfedt
1.000kcal i serving, 450 g (450 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 222 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 35,8 g 13 %
Kostfibre L 6,3 g 23 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 1,8 g 4 %
Protein L 8,7 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 13 %222kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 9,1 g)
  • Kostfibre6,3 gover medianen for brød og bagværk (median 4,2 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for brød og bagværk (median 2,7 g)
  • Fedt3 gunder medianen for brød og bagværk (median 5 g)
  • Natrium372 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Continente
Stregkode
5601312182962
Mængde
450 g
Portion på emballagen
450 g
Kategori
Særlige brød
Emballage
Plastic
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farinha de trigo tipo 150 (56%), agua, levedura, ažeite, açúcar, sal, gluten de trigo, conservantes (propionato de cálcio e ácido sorbico), emulsionantes (mono e diglicéridos de ácidos gordos e ésteres mono e diacetiltartáricos de mono e diglicéridos de ácidos gor los (trigo)), aroma, agente de tratamento da farinha (acido ascórbico trigo)).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: GærSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pain de seigle certossa 222 7 g 43 g 1,3 g
Pain proteine Pural 222 16 g 17 g 7,6 g
4 muffins Leader Price 223 10,4 g 41 g 1,4 g
Pan sin gluten bonÀrea 221 2,1 g 31,4 g 7,4 g
Pain nordique Colruyt 221 10,3 g 31,4 g 4,9 g
Superfood bagels Queen St Bakery 224 5,2 g 39,7 g 5,2 g
Pain tranché aux 4 céréales Marque Repère 220 6,9 g 38 g 3 g
Faluche x 5 Leclerc 220 1,1 g 45 g 0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601312182962. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pão de forma integral sem condea?

100 g Pão de forma integral sem condea har 222 kcal. Serving, 450 g (450 g): ca. 1.000 kcal.

Hvor meget protein er der i Pão de forma integral sem condea?

Pão de forma integral sem condea indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 39,2 g i serving, 450 g (450 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 9,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pão de forma integral sem condea?

Pão de forma integral sem condea har 35,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pão de forma integral sem condea?

Pão de forma integral sem condea indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pão de forma integral sem condea?

100 g indeholder 372 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.