DA

Panquecas Banana e Espelta

Emballeret produkt Frugt Pingo Doce

Panquecas Banana e Espelta indeholder 268 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) giver ca. 107 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Panquecas Banana e Espelta fra Pingo Doce, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
268kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
32,5 gkulhydrat
12,3 gfedt
107kcal i serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 268 kcal
Fedt i alt L 12,3 g 16 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 32,5 g 12 %
Kostfibre L 1,3 g 4 %
Sukkerarter i alt L 15,5 g
Protein L 6,5 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 41 %268kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre1,3 gunder medianen for frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter15,5 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt12,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt1,5 gover medianen for frugt (median 0,1 g)
  • Natrium393 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pingo Doce
Stregkode
5607047017463
Portion på emballagen
1 portion (40 g)
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Strawberry Eton Mess THE DESSERT MENU 267 2,5 g 35,1 g 13 g
Banana Flavour Parfait Your Fresh Market Walmart 267 1,2 g 34,9 g 14 g
Banana Flavour Parfait Your Fresh Market 267 1,2 g 34,9 g 14 g
Strawberry Sundae Crunch Bar Wegman’s 268 2,8 g 35,2 g 14,1 g
Raspberry Lychee Conserve Bonne Maman 268 0,6 g 63 g 0,3 g
Strawberry Pavlova Iceland 268 2,3 g 37,4 g 11,9 g
EnergyFizz Ginseng Fizz Sticks Pineapple Flavor Arbonne® 268 0 g 71,4 g 0 g
Rhubarb and strawberry conserve Bonne Maman 268 0,4 g 64 g 0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5607047017463. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Panquecas Banana e Espelta?

100 g Panquecas Banana e Espelta har 268 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): ca. 107 kcal.

Hvor meget protein er der i Panquecas Banana e Espelta?

Panquecas Banana e Espelta indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 1 portion, 40 g (40 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Panquecas Banana e Espelta?

Panquecas Banana e Espelta har 32,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 15,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Panquecas Banana e Espelta?

Panquecas Banana e Espelta indeholder 12,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Panquecas Banana e Espelta?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.