Pannkakor

Emballeret produkt Måltider og disketter RH Foods

Pannkakor indeholder 185 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (184 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pannkakor fra RH Foods, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
185kcal pr. 100 g
5 gprotein
30 gkulhydrat
5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 185 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 136 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 30 g 11 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Tilsat sukker L 1,8 g 4 %
Protein L 5 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 24 %185kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,7 g)
  • Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Fedt5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,5 g)
  • Natrium136 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
RH Foods
Stregkode
4607018275916
Mængde
810 g (18 x 45 g)
Kategori
galetter
Emballage
Plastic,en:container,en:pp-polypropylene,sv:green-dot
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vatten, _vetemjöl_, _vassle_, socker, solrosolja, _ägg_, salt, bakpulver (natriumbikarbonat), surhetsreglerande medel (citronsyra).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerSolsikkeolieÆgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kungsörnen Färdiggräddade Pannkakor Kungsörnen 183 5,6 g 21 g 8,2 g
Galette au blé noir lardons fromage à raclette Toque du chef 181 7,7 g 12 g 11 g
Galettes chèvre lardons Collection Nos Régions 192 8,2 g 20,5 g 8,3 g
Galettes de ble noir garnies tartiflette Galettes Bertel 193 6,5 g 20,3 g 9,1 g
Galettes jambon et fromage Maes 173 7,7 g 15 g 8,5 g
Galette jambon fromage PAYS GOURMAND 173 7,7 g 14 g 9,6 g
Crêpes Jambon Fromage Intermarché 171 11,8 g 11,6 g 8,3 g
Galettes jambon fromage biologiques Creperie de guerledan 170 9,1 g 23,6 g 4,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4607018275916. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pannkakor?

100 g Pannkakor har 185 kcal.

Hvor meget protein er der i Pannkakor?

Pannkakor indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pannkakor?

Pannkakor har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pannkakor?

Pannkakor indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pannkakor?

100 g indeholder 136 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.