Hvor mange kalorier er der i Pane integrale di segale?

100 g Pane integrale di segale har 203 kcal.

Hvor meget protein er der i Pane integrale di segale?

Pane integrale di segale indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pane integrale di segale?

Pane integrale di segale har 36,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,4 g kostfibre og 11,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pane integrale di segale?

Pane integrale di segale indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pane integrale di segale?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pane integrale di segale

Emballeret produkt Brød og bagværk Hüber

Pane integrale di segale indeholder 203 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (220 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

203kcal pr. 100 g

5,7 gprotein

36,8 gkulhydrat

1,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	203 kcal
Fedt i alt L	1,3 g	2 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	36,8 g	13 %
Kostfibre L	10,4 g	37 %
Sukkerarter i alt L	11,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,7 g	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 6,8 g)
Kostfibre10,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,5 g)
Sukkerarter11,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,7 g)
Fedt1,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,5 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Hüber
Stregkode: 8034076734417
Kategori: Rugbrød
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

(ca50g) erme di frurnento, sale ioda\ ra2kal sale, iodato di potassio rcruSQ i frumento, acidifican : E270 E262e conservanti: E200, Conservarellpaneinluo• non troppo asciutto. apert0 conservare in frigoriferŒt Questa confezione contiene

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pumpernickel Migros Bio	203	4,6 g	38 g	0,9 g
Cristian Rye Breaf HEMA	203	5,7 g	36,8 g	1,3 g
Roggenkern Kornmühle	203	6,4 g	40,5 g	0,8 g
Roggebrood Van der Veer	203	5,7 g	36,8 g	1,3 g
Pain de seigle Le clerc	203	8,2 g	37 g	1,2 g
Pumpernickel BIO 8 Scheiben Coop Naturaplan	203	4,6 g	38 g	0,9 g
Pumpernickel Van der Meulen	204	5,6 g	36,8 g	1,2 g
Pumpernickel Migros Bio	202	4,5 g	38 g	0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8034076734417. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.