DA

Pancake gaufre mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter Iswari

Pancake gaufre mix indeholder 381 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 285 kcal pr. 100 g på tværs af 489 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pancake gaufre mix fra Iswari, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
381kcal pr. 100 g
21 gprotein
52 gkulhydrat
7,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 381 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 52 g 19 %
Kostfibre L 9,6 g 34 %
Sukkerarter i alt L 13 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 19 %381kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,6 g)
  • Kostfibre9,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,7 g)
  • Fedt7,7 gover medianen for sweets og desserter (median 7,5 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,6 g)
  • Natrium80 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 354 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Iswari
Stregkode
5600872801658
Kategori
Pandekager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein pancake Vitails 381 62 g 21 g 5,3 g
Pancakes Conad 381 6 g 48 g 18 g
Preparato proteico per pancake Esselunga 379 24 g 57 g 4,8 g
Les Pancakes Protéinés Eafit 384 38 g 43 g 6,3 g
Tortitas Legumbres y Cereales CASA SANTIVERI S.L. 378 23 g 65 g 2 g
Protein Pancake Nutrend 378 31 g 50 g 7 g
Protein Pancake Natural Flavor Nutrend 378 31 g 50 g 7 g
Pancake Biotechusa 385 50 g 34 g 5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5600872801658. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pancake gaufre mix?

100 g Pancake gaufre mix har 381 kcal.

Indeholder Pancake gaufre mix meget protein?

Pancake gaufre mix indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pancake gaufre mix?

Pancake gaufre mix har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,6 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pancake gaufre mix?

Pancake gaufre mix indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pancake gaufre mix?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.