DA

Pan De Centeno

Emballeret produkt Måltider og disketter Fiiller

Pan De Centeno indeholder 231 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 139 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pan De Centeno fra Fiiller, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
231kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
46,7 gkulhydrat
1,3 gfedt
139kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 231 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 243 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 46,7 g 17 %
Kostfibre L 0,004 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,2 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 5 %231kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre0,004 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium243 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fiiller
Stregkode
7501027300065
Portion på emballagen
60 g
Kategori
Pan de caja
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de trigo, harina de centeno (8%), saborizante artificial, propionato de calcio, levadura, sal natural, mejoradores de masa (Aceite vegetal comestible, azúcar, ésteres de ácido tartárico, mono y diglicéridos de ácidos grasos, ácido ascórbico, ácido láctico, TBHQ como antioxidante y color amarillo 5 y 6), semilla de alcaravea granulada, goma xantana, harina de malta.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSukker

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7501027300065. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan De Centeno?

100 g Pan De Centeno har 231 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 139 kcal.

Hvor meget protein er der i Pan De Centeno?

Pan De Centeno indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,9 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan De Centeno?

Pan De Centeno har 46,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,004 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan De Centeno?

Pan De Centeno indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pan De Centeno?

100 g indeholder 243 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.