Hvor mange kalorier er der i Paleta curada?

100 g Paleta curada har 197 kcal.

Indeholder Paleta curada meget protein?

Paleta curada indeholder 33,2 g protein pr. 100 g (66 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 67 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 20,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Paleta curada?

Paleta curada har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Paleta curada?

Paleta curada indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Paleta curada?

100 g indeholder 2.240 mg natrium, 97 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Paleta curada

Emballeret produkt Kød Juan Luna

Paleta curada indeholder 197 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 131 kcal pr. 100 g på tværs af 1.442 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

197kcal pr. 100 g

33,2 gprotein

1 gkulhydrat

6,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	197 kcal
Fedt i alt L	6,7 g	9 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Natrium L	2.240 mg	97 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1 g
Protein L	33,2 g	66 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 67 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein33,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 20,4 g)
Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
Fedt6,7 gover medianen for kød (median 4,6 g)
Mættet fedt2,5 gover medianen for kød (median 1,8 g)
Protein pr. 100 kcal16,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Juan Luna
Stregkode: 8435115036491
Kategori: Skinke
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Geräucherter Knochenschinken Gut drei Eichen	197	26 g	0,5 g	10 g
Knochenschinken Meine Metzgerei	197	26 g	0,5 g	10 g
Presento Sem Osso Sicarze	197	29,2 g	0,8 g	8,6 g
Nordfjord Strynskinke Nordfjord	198	33 g	0,8 g	7 g
Jambon cru suisse Qualité Suisse	198	35 g	1 g	6 g
Jambon cru Lidl	198	35 g	1 g	6 g
Centro de presunto Continente	198	26 g	1,3 g	9,7 g
Pâte jambon emmental La belle Henriette	198	6,9 g	10 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8435115036491. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.