DA

Centro de presunto

Emballeret produkt Kød Continente

Centro de presunto indeholder 198 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 131 kcal pr. 100 g på tværs af 1.442 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Centro de presunto fra Continente, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
198kcal pr. 100 g
26 gprotein
1,3 gkulhydrat
9,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 198 kcal
Fedt i alt L 9,7 g 12 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Natrium L 2.400 mg 104 %
Kulhydrat i alt L 1,3 g 0,5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 26 g 52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 53 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 44 %198kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26 gi den øverste fjerdedel af kød (median 20,4 g)
  • Fedt9,7 gover medianen for kød (median 4,6 g)
  • Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,8 g)
  • Natrium2.400 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 889 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Continente
Stregkode
5601312302100
Mængde
250 g
Kategori
Skinke
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nordfjord Strynskinke Nordfjord 198 33 g 0,8 g 7 g
Jambon cru suisse Qualité Suisse 198 35 g 1 g 6 g
Jambon cru Lidl 198 35 g 1 g 6 g
Pâte jambon emmental La belle Henriette 198 6,9 g 10 g 14 g
Presento Sem Osso Sicarze 197 29,2 g 0,8 g 8,6 g
Chiffonade de viande sechee vpf montagne U 199 32 g 0,6 g 7,6 g
Knochenschinken Meine Metzgerei 197 26 g 0,5 g 10 g
Geräucherter Knochenschinken Gut drei Eichen 197 26 g 0,5 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601312302100. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Centro de presunto?

100 g Centro de presunto har 198 kcal.

Indeholder Centro de presunto meget protein?

Centro de presunto indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 20,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Centro de presunto?

Centro de presunto har 1,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Centro de presunto?

Centro de presunto indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Centro de presunto?

100 g indeholder 2.400 mg natrium, 104 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.