Pain integral

Emballeret produkt Måltider og disketter La lorraine

Pain integral indeholder 241 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (238 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pain integral fra La lorraine, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
241kcal pr. 100 g
10 gprotein
43 gkulhydrat
1,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 241 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 43 g 16 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 6 %241kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for måltider og disketter (median 9,2 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Mættet fedt0,6 gover medianen for måltider og disketter (median 0,4 g)
  • Natrium480 mgover medianen for måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
La lorraine
Stregkode
5410683622911
Mængde
800g
Kategori
Ukrudtsplantebrød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de BLÉ intégrale, eau, sarrasin, gluten (BLÉ) de BLÉ, levain (SEIGLE), émulsifiant (mono - et diglycérides d'ac maitée (BLÉ), farine de malt torréfié (BLÉ), antioxydant (acide as contenir des traces de: soja, lait, fruits à coque, graines de sésar.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dobrogea Pâine Neagră (Feliată La Formă) Dobrogea 241 8,6 g 43,6 g 2 g
Volgranen meergranen Kipster 241 10 g 39,4 g 3,2 g
Pain Complet Casino 241 11,5 g 46,5 g 1 g
Baguette complète Paindor 241 11,5 g 46,5 g 1 g
Pain complet E.Leclerc 241 8,7 g 45 g 1,3 g
Pain complet Intermarché 241 9,5 g 43 g 1,7 g
Petits pains complets Boni Selection 241 7,8 g 48 g 1 g
Pain complet Intermarché 241 9,5 g 43 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5410683622911. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pain integral?

100 g Pain integral har 241 kcal.

Indeholder Pain integral meget protein?

Pain integral indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain integral?

Pain integral har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain integral?

Pain integral indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pain integral?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.