Pain Essene Seigle

Emballeret produkt Brød og bagværk Pural

Pain Essene Seigle indeholder 190 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 247 kcal pr. 100 g på tværs af 17 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pain Essene Seigle fra Pural, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
36,2 gkulhydrat
1,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 190 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 36,2 g 13 %
Kostfibre L 7,9 g 28 %
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,1 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 5 %190kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,8 g)
  • Kostfibre7,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,5 g)
  • Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 12 g)
  • Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,2 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,3 g)
  • Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 244 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pural
Stregkode
3184340064025
Mængde
500 g
Kategori
Brødmel, maltkerner
Emballage
Plastic,bag
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

seigle**, fraîchement germé, levain naturel (seigle complet**, eau), eau, sel gemme, levure* *issu de l'agriculture biologique **issu de l'agriculture biologique et biodynamique

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Gær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pain Essene Pural 187 6,3 g 33,1 g 1,9 g
Pain essene épeautre demeter Pural 204 8,3 g 37,1 g 0,9 g
Pain Essene D'ete Pural 230 9,5 g 28 g 7,1 g
Pain essene de céréales germées Gaia 232 8,6 g 51,1 g 1,3 g
Sourdough grain and seeds Jasons 237 10,7 g 40,2 g 2,7 g
Pain Essene Ble Germe Gaia 240 8,8 g 50,7 g 2,2 g
Pain de céréales germées Gaia 247 10 g 52 g 1,7 g
Pain de Céréales Germées - Épeautre GAIA 254 7 g 56,1 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3184340064025. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pain Essene Seigle?

100 g Pain Essene Seigle har 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain Essene Seigle?

Pain Essene Seigle indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain Essene Seigle?

Pain Essene Seigle har 36,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,9 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain Essene Seigle?

Pain Essene Seigle indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pain Essene Seigle?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.