DA

Pain complet integral

Emballeret produkt Måltider og disketter Auchan

Pain complet integral indeholder 256 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (238 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pain complet integral fra Auchan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
256kcal pr. 100 g
11,2 gprotein
41 gkulhydrat
3,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 256 kcal
Fedt i alt L 3,7 g 5 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 41 g 15 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,2 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 14 %256kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,2 g)
  • Sukkerarter2,9 gover medianen for måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt3,7 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,4 g)
  • Natrium400 mgunder medianen for måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Auchan
Stregkode
2030508079596
Mængde
300g
Kategori
Fuldkornsbrød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

farine integrale de BLE tendre, grains de blé concassés, GLUTEN, émulsifiant: E472e, acidifiant: E300), eau, , Levure : E535), farine de BLE, émulsifiant: E471(paLme), E300, enzyme

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: GærHvedemelPalmeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pain complet integral Auchan 256 11,2 g 41 g 3,7 g
Pan de Pipas Vegano Ketterer 256 8,7 g 42 g 5,8 g
Multigranos Integral Pan Tajado Integral Sabor a Mantequilla Mary Méndez 256 8,8 g 40,6 g 5 g
Pain Complet Intermarché 256 9,2 g 46 g 1,9 g
Pan molde 100% integral de Trigo Carrefour 256 9,2 g 44 g 3,2 g
Pain complet Carrefour 256 9,2 g 46 g 1,9 g
Pain intégral montignac longue conservation Belledonne 256 7,7 g 49 g 1 g
Whole Grains Healthy Multi-Grain Arnold 256 11,6 g 46,5 g 5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2030508079596. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pain complet integral?

100 g Pain complet integral har 256 kcal.

Indeholder Pain complet integral meget protein?

Pain complet integral indeholder 11,2 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain complet integral?

Pain complet integral har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain complet integral?

Pain complet integral indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pain complet integral?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.