Pain complet de seigle
Emballeret produkt Måltider og disketter Pema
Pain complet de seigle indeholder 207 kcal pr. 100 g.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 238 kcal pr. 100 g på tværs af 878 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 207 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 33 g | 12 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 72 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,2 g)
- Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,1 g)
- Sukkerarter1,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,5 g)
- Fedt3,3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
- Mættet fedt0,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,4 g)
- Natrium400 mgunder medianen for måltider og disketter (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Pema
- Stregkode
- 4000358610100
- Kategori
- Fuldkornsbrød
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
PAIN COMPLET DE SEIGLE avec de graine de lin lupin.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pain complet Intégral Auchan | 207 | 8,2 g | 41 g | 1,1 g |
| Pain complet aux graines de lin Pema | 207 | 5,4 g | 33 g | 3,3 g |
| Pan de molde 100% integral (trigo y cebada) Mercadona | 207 | 9,2 g | 34 g | 2,5 g |
| Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread SASKO | 206 | 9,6 g | 31 g | 2,6 g |
| Pain complet au seigle bio Bio Village | 208 | 4,8 g | 37 g | 1,6 g |
| Bio-Feinschmeckerbrot - Kürbiskernbrot Gut Bio | 206 | 6,3 g | 34 g | 3 g |
| Vollkorn Schwarzges Lieken Urkorn | 206 | 5,7 g | 38,5 g | 1,2 g |
| Feinschmecker - Brot Kürbiskernbrot Bio | 206 | 6,3 g | 34 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4000358610100. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.