Pain aux cereales

Emballeret produkt Brød og bagværk Genius

Pain aux cereales indeholder 309 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pain aux cereales fra Genius, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
309kcal pr. 100 g
4,9 gprotein
45 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 309 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 45 g 16 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,9 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 33 %309kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter1,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt11 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt0,9 gover medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium360 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Genius
Stregkode
06187198
Kategori
Brød
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, fécules (tapioca, pomme de terre, mais, ), farine de riz, huile de colza, enveloppes de psyllium, humectant (glycérol végétal), mélasse noire, levure, stabilisant (hydroxypropyl-méthyl-cellulose), blanc d'œuf déshydraté, farine de mais, sel iodé (sel, iodate de potassium), amidon de mais fermenté.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisRapsfrøolieGærÆgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Piada biologica C.R.M. 309 1,5 g 49 g 8,4 g
Wraps de semillas Zanuy 309 8,8 g 49,8 g 7,2 g
Weizen Tortillas Mit Leinsamen REWE 309 9,2 g 51 g 6,9 g
Panini per hot dog Pandittaino 309 7,3 g 50 g 7,7 g
Barra de pan bretó Bonpreu 309 11 g 64 g 0,8 g
Fogassa de sègol i llavors Ametller Origen 309 11 g 50 g 5,8 g
Pave muesli Delifrance 309 8,2 g 60,5 g 2,9 g
Pains lavash BCO 309 8,3 g 55 g 5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 06187198. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pain aux cereales?

100 g Pain aux cereales har 309 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain aux cereales?

Pain aux cereales indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain aux cereales?

Pain aux cereales har 45 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain aux cereales?

Pain aux cereales indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pain aux cereales?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.