DA

Overnight Oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Iconfit

Overnight Oats indeholder 344 kcal pr. 100 g. Serving, 70 g (70 g) giver ca. 241 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

344kcal pr. 100 g
26,4 gprotein
38,1 gkulhydrat
8,5 gfedt
241kcal i serving, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 344 kcal
Fedt i alt L 8,5 g 11 %
Mættet fedt L 3,7 g 19 %
Natrium L 79 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 38,1 g 14 %
Kostfibre L 7,5 g 27 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 26,4 g 53 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 23 %344kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre7,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt8,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt3,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium79 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Iconfit
Stregkode
4744130013351
Portion på emballagen
70 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wholewheat Fusilli SuperValu 344 13 g 65 g 1,9 g
Konjac Rice Tretes 344 0 g 89,7 g 0 g
Basmati rice Indian salaam 344 0,5 g 77 g 7 g
Red raw rice Aanit 344 6,2 g 78,6 g 0,4 g
Smoked Mozzarella Pasta Salad Sprouts 344 12,3 g 20,3 g 24,7 g
Buckwheat Extra Line 344 13 g 63 g 3,1 g
Pasta Tiburón n°0 Gallo 344 12 g 68 g 2 g
Tochigi Koshihikari Short Grain Rice Akafuji 344 6,7 g 77,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4744130013351. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Overnight Oats?

100 g Overnight Oats har 344 kcal. Serving, 70 g (70 g): ca. 241 kcal.

Indeholder Overnight Oats meget protein?

Overnight Oats indeholder 26,4 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,5 g i serving, 70 g (70 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Overnight Oats?

Overnight Oats har 38,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Overnight Oats?

Overnight Oats indeholder 8,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Overnight Oats?

100 g indeholder 79 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.