DA

Overnight Oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter French Vanilla

Overnight Oats indeholder 157 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 172 g (172 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

157kcal pr. 100 g
8,7 gprotein
20,9 gkulhydrat
4,1 gfedt
270kcal i serving, 1 container, 172 g (172 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 157 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 0,58 g 3 %
Natrium L 128 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 20,9 g 8 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 8,7 g
Protein L 8,7 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 24 %157kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre2,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter8,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt4,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,58 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium128 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
French Vanilla
Stregkode
0850003994406
Portion på emballagen
1 container (172 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Long grain rice Ben's original 157 3 g 34,9 g 0,32 g
Five grain mix Marks & Spencer 157 5,6 g 25,4 g 1,8 g
90 Second Long Grain White Rice Earthly Grains 157 2,8 g 30,9 g 2 g
Singapore Noodles Marion's Kitchen 157 2,8 g 29,6 g 2,9 g
Mexican Style Rice Dunnes Stores 157 3,1 g 30 g 2,1 g
Special peri peri rice Aldi 157 3,3 g 29,5 g 2,4 g
Golden Vegetable Rice Sainsbury’s 157 2,9 g 30,1 g 2,4 g
Perl Couscous Salat SPAR enjoy by NENI 157 4,1 g 17 g 7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850003994406. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Overnight Oats?

100 g Overnight Oats har 157 kcal. Serving, 1 container, 172 g (172 g): ca. 270 kcal.

Hvor meget protein er der i Overnight Oats?

Overnight Oats indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 container, 172 g (172 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Overnight Oats?

Overnight Oats har 20,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 8,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Overnight Oats?

Overnight Oats indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,58 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Overnight Oats?

100 g indeholder 128 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.