DA

Origen garbanzos categoría extra

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Luengo

Origen garbanzos categoría extra indeholder 333 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (341 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Origen garbanzos categoría extra fra Luengo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
333kcal pr. 100 g
19 gprotein
36 gkulhydrat
6,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 36 g 13 %
Kostfibre L 25 g 89 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 22 %333kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Fedt6,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,85 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 12 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Luengo
Stregkode
8410505520101
Kategori
Ærter (uden bælg)
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Garbanzos lechosos Consum 333 19 g 36 g 6,9 g
Garbanzo lechoso andaluz Lidl 333 19 g 36,2 g 6,9 g
Garbanzo Lechoso Eroski 332 19 g 36 g 6,9 g
Garbanzo lechoso Luengo 348 21 g 46 g 5,8 g
Garbanzo lechoso Eroski 348 21 g 46 g 5,8 g
Garbanzo lechoso andaluz Hacendado 348 18,6 g 47,5 g 6,1 g
Garbanzo lechoso El Cultivador 354 21 g 45,1 g 6,3 g
Garbanzo Lechoso EXTRA Eliges 362 21 g 49 g 6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410505520101. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Origen garbanzos categoría extra?

100 g Origen garbanzos categoría extra har 333 kcal.

Indeholder Origen garbanzos categoría extra meget protein?

Origen garbanzos categoría extra indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Origen garbanzos categoría extra?

Origen garbanzos categoría extra har 36 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 25 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Origen garbanzos categoría extra?

Origen garbanzos categoría extra indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Origen garbanzos categoría extra?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.