Hvor mange kalorier er der i Organik Bezelye?

100 g Organik Bezelye har 109 kcal.

Hvor meget protein er der i Organik Bezelye?

Organik Bezelye indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organik Bezelye?

Organik Bezelye har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organik Bezelye?

Organik Bezelye indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Organik Bezelye?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organik Bezelye

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter SuperFresh

Organik Bezelye indeholder 109 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 192 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

109kcal pr. 100 g

7,9 gprotein

19 gkulhydrat

0,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	109 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	354 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	19 g	7 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	7,9 g	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 69 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,3 g)
Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
Natrium354 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 108 mg)
Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: SuperFresh
Stregkode: 8690612426613
Mængde: 450 g
Kategori: GRØNTSAGER

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Groszek zielony Freshona	106	6,4 g	16,3 g	0,4 g
Ertestuing Snarkokt 164g Toro Orkla foods norge	115	7,7 g	19 g	0,7 g
Petit pois fins ervilhas muito finos Zalea	103	5,3 g	15,5 g	0,8 g
Guisantes finos primera Celorrio	103	5,3 g	15,5 g	0,8 g
Petits pois à l'étuvée extra-fins Auchan	98	5,3 g	16 g	0,6 g
Green Peas ニチレイ	98	5,6 g	17,2 g	0,7 g
Garden peas Tesco	96	6,9 g	11,3 g	1,5 g
Petits pois très fins Iglo	96	6 g	15 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8690612426613. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.