DA

Organic uncured ham

Emballeret produkt Kød Simply Nature

Organic uncured ham indeholder 120 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra fedt og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic uncured ham fra Simply Nature, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pr. 100 g
16 gprotein
8 gkulhydrat
4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 120 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 8 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 8 g
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 48 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 27 %120kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt4 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt2 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium560 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Simply Nature
Stregkode
4099100087864
Mængde
6 oz
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic kefir Pine hedge farms 120 6 g 12 g 6 g
Pulled Beef Meine Metzgerei 120 19 g 1,8 g 4 g
Ham Trimmings Morrisons 120 16,3 g 4,1 g 4,2 g
Hickory smoked ham Sams 120 15 g 1 g 6 g
Pork tenderloin Maple Leaf 120 20 g 7 g 1,5 g
Pulled pork Beak and sons 120 19,3 g 4,1 g 2,8 g
Beef Mince Inishella 120 22 g 0 g 3,6 g
Old.world styled black forest ham Land o frost 120 16 g 2 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4099100087864. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. december 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic uncured ham?

100 g Organic uncured ham har 120 kcal.

Indeholder Organic uncured ham meget protein?

Organic uncured ham indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic uncured ham?

Organic uncured ham har 8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic uncured ham?

Organic uncured ham indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic uncured ham?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. december 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.