DA

Organic Pumpkin Seed + Flax Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Nature's Path

Organic Pumpkin Seed + Flax Granola indeholder 473 kcal pr. 100 g. Serving, 55 g (55 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Pumpkin Seed + Flax Granola fra Nature's Path, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
473kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
67,3 gkulhydrat
20 gfedt
260kcal i serving, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 473 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 182 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 67,3 g 24 %
Kostfibre L 9,1 g 32 %
Sukkerarter i alt L 16,4 g
Protein L 10,9 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 37 %473kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre9,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter16,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt20 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt2,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium182 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nature's Path
Stregkode
0055354800585
Portion på emballagen
55 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Whole grain rolled oats, cane sugar, soy oil, brown rice flour, pumpkin seeds, flax seeds, oat syrup solids, sea salt, molasses, cinnamon

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerRisSaltKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hippie Snacks Granola+ - Apple Cinnamon Clusters Hippie Snacks 473 12,7 g 52,7 g 25,5 g
Schokogranola DmBio 473 9,4 g 72 g 15 g
Granola - Blueberry Lemon Bob’s Red Mill 473 9,1 g 63,6 g 21,8 g
Muesli et fourrés choco Golden bridge 473 8,1 g 62 g 21 g
Muesli 4 noix Belle France 473 9,5 g 62 g 19,7 g
Crunchy au chocolat Celnat 473 8,8 g 61 g 20 g
Muesli noisette et amandes GranoVita 473 1,5 g 57,1 g 20,6 g
Huisgemaakte Granola BAKKER VAN MAANEN 473 15,2 g 36 g 34,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0055354800585. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Pumpkin Seed + Flax Granola?

100 g Organic Pumpkin Seed + Flax Granola har 473 kcal. Serving, 55 g (55 g): ca. 260 kcal.

Indeholder Organic Pumpkin Seed + Flax Granola meget protein?

Organic Pumpkin Seed + Flax Granola indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 55 g (55 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Pumpkin Seed + Flax Granola?

Organic Pumpkin Seed + Flax Granola har 67,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 16,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Pumpkin Seed + Flax Granola?

Organic Pumpkin Seed + Flax Granola indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic Pumpkin Seed + Flax Granola?

100 g indeholder 182 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.