DA

Organic Fine Bulgur

Emballeret produkt Kød Yupik

Organic Fine Bulgur indeholder 342 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 342 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 78 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

342kcal pr. 100 g
12 gprotein
76 gkulhydrat
1 gfedt
342kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 342 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 17 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 76 g 28 %
Kostfibre L 18 g 64 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 12 g 24 %
Calcium L 4 mg0,3 %
Jern L 14 mg78 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 2 %342kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern78 %Calcium0,3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre18 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium17 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yupik
Stregkode
0805508310268
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Italian beef ragu Marks & Spencer 342 26,7 g 34,5 g 9,9 g
Mini Battered Sausages Co Op 342 9,6 g 20 g 25 g
Salami aux noix Stockmeyer 342 22 g 0,5 g 28 g
Tender Pork Strips Chaosua 342 18,4 g 34,2 g 15,8 g
Ardenner Boterhamworst Vomar Voordeelmarkt 342 11,8 g 3 g 31,9 g
Organic Coconut Protein Blend Carrington Farms 342 52,6 g 29 g 7,9 g
Edamame Spaguetti organic bio explore cuisine 342 45,9 g 18,8 g 4,7 g
Bacon Mydland 342 14 g 0,7 g 32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0805508310268. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Fine Bulgur?

100 g Organic Fine Bulgur har 342 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 342 kcal.

Indeholder Organic Fine Bulgur meget protein?

Organic Fine Bulgur indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Fine Bulgur?

Organic Fine Bulgur har 76 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Fine Bulgur?

Organic Fine Bulgur indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Fine Bulgur?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (78 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Fine Bulgur?

100 g indeholder 17 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.