Hvor mange kalorier er der i Ореховый сырок?

100 g Ореховый сырок har 356 kcal.

Hvor meget protein er der i Ореховый сырок?

Ореховый сырок indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 10,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ореховый сырок?

Ореховый сырок har 26,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 24,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ореховый сырок?

Ореховый сырок indeholder 22,2 g fedt pr. 100 g, heraf 13,3 g mættet (67 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ореховый сырок

Emballeret produkt Snacks kārums

Ореховый сырок indeholder 356 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

356kcal pr. 100 g

8,9 gprotein

26,7 gkulhydrat

22,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	356 kcal
Fedt i alt L	22,2 g	28 %
Mættet fedt L	13,3 g	67 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	26,7 g	10 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	24,4 g
Protein L	8,9 g	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 31 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8,9 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 10,8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 0,5 g)
Sukkerarter24,4 gunder medianen for snacks (median 24,9 g)
Fedt22,2 gover medianen for snacks (median 22 g)
Mættet fedt13,3 gunder medianen for snacks (median 14,3 g)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: kārums
Stregkode: 4750050341498
Mængde: 45 g
Kategori: Kardemomme

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Glazed Curd Snack Nykštukas With Condensed Milk Nykštukas	356	9,9 g	25,2 g	24,1 g
Quarkriegel - Schoko Quarkwerk	356	9,8 g	28,9 g	22,3 g
Kārums biezpiena sieriņš Kārums	356	11,5 g	24,5 g	23,6 g
vaniles skonio be laktozes pols	356	11,5 g	24,5 g	23,6 g
Cheese Magija	355	13 g	23,4 g	22,8 g
Kohuke Sipelgapesa Liisu	355	6,8 g	29,4 g	23,4 g
Avietinis Varškės Sūrelis Pols	355	10,4 g	31,1 g	21,1 g
Quark bar with vanilla Farmi	357	10 g	23 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4750050341498. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juni 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.