Hvor mange kalorier er der i Oreo Cookies?

100 g Oreo Cookies har 473 kcal. Serving, 2 pieces, 22 g (22 g): ca. 104 kcal.

Hvor meget protein er der i Oreo Cookies?

Oreo Cookies indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,2 g i serving, 2 pieces, 22 g (22 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oreo Cookies?

Oreo Cookies har 68,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 35,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oreo Cookies?

Oreo Cookies indeholder 19,5 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Oreo Cookies?

100 g indeholder 305 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oreo Cookies

Emballeret produkt Sweets og Desserter Oreo

Oreo Cookies indeholder 473 kcal pr. 100 g. Serving, 2 pieces, 22 g (22 g) giver ca. 104 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

473kcal pr. 100 g

5,5 gprotein

68,2 gkulhydrat

19,5 gfedt

104kcal i serving, 2 pieces, 22 g (22 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	473 kcal
Fedt i alt L	19,5 g	25 %
Mættet fedt L	5,5 g	27 %
Natrium L	305 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	68,2 g	25 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	35,5 g
Tilsat sukker L	25 g	50 %
Protein L	5,5 g	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre2,7 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter35,5 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt19,5 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt5,5 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium305 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Oreo
Stregkode: 7622202280474
Portion på emballagen: 2 pieces (22 g)
Kategori: Sweets og Desserter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

OKEKSE MIT EINER CREMEFÜLLUNG taten: ZENMENL, Zucker, Palmöl, Rapsöl, WEIZE e-Fotose-Sirup, Backtriebmittel (Ammoniumcarb Emulgator (SOJALECITHINE), Säurereg. Fator (N. ITS CACAOTES FOURRES 129% GOÛTVANILLE a, amidon de BLE, race maken pou re 4,7%. de l'ammonium, carbon. ssium, arbonat didité (hydroxyde de so NILLEGESCHMACK tarmes Kakaopulver 4,7%, umcarbonate, Natriumcarbonate), mhydroxid), Aromen, KANN MILCH ENTHALTEN. Farine de BLE, sucre, huile de palme, edi p lucose fructose, poudres à lever de mes. PUT CONT 1),sel, émulsifiant flecithines de SOJA), Mondelez Deutschland GmbH, D-28078 Bremen. Mondelez Österreich GmbH, Schönbrunner Strasse 297-307, A-1120 Wien. Hergestellt in der EU für:/Fabriqué en UE pour: Mondelez Schweiz GmbH, CH-8152 Glattpark. OBAT CH Verbraucherservice/Service consommateurs 00800 83 00 00 36.eu.mondelezinternational.com 264 MÜLL RICHTIG TRENNEN ரரா LAYFUL LIFE www.cocoalife.org Mindestens haltbar bis: A consommer de préférence avant le Trocken lagern und vor Warme schützen. A conserver à l'abri de la chaleur et de l'huile 30/04/2026 21:19 OPA6151422 L4 Mondelez International 3256877 7 622202 280474 >

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Palmeolie Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Biscuit Savoury Cardamome Biscuit	473	7,3 g	67,3 g	18,2 g
Sweet Popcorn Spinneys Food	473	6,1 g	69,7 g	17,9 g
Kaju Based Sweet Bikaji	473	9,1 g	54,5 g	27,3 g
Tesco Caramelised Biscuits Tesco	473	5,5 g	72,7 g	17,3 g
Galletas Rellenas De Chocolate Dia	473	5,5 g	68,2 g	19,1 g
Cocoa biscuits with vanilla filling REMA 1000	473	5 g	69 g	19 g
Chocolate Chip Cookies Dunnes Stores	473	6,4 g	61,8 g	21,8 g
Oatcake - Triple Chocolate Curious Foods Inc	473	7,3 g	61,8 g	23,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7622202280474. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.