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Oreo Cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Oreo

Oreo Cookies enthält 473 kcal pro 100 g. Serving, 2 pieces, 22 g (22 g) liefert etwa 104 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

473kcal pro 100 g
5,5 gProtein
68,2 gKohlenhydrate
19,5 gFett
104kcal in Serving, 2 pieces, 22 g (22 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 473 kcal
Fett gesamt L 19,5 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,5 g 27 %
Natrium L 305 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 68,2 g 25 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 35,5 g
Zugesetzter Zucker L 25 g 50 %
Protein L 5,5 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 37 %473kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker35,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett19,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium305 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Oreo
Barcode
7622202280474
Portion laut Etikett
2 pieces (22 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

OKEKSE MIT EINER CREMEFÜLLUNG taten: ZENMENL, Zucker, Palmöl, Rapsöl, WEIZE e-Fotose-Sirup, Backtriebmittel (Ammoniumcarb Emulgator (SOJALECITHINE), Säurereg. Fator (N. ITS CACAOTES FOURRES 129% GOÛTVANILLE a, amidon de BLE, race maken pou re 4,7%. de l'ammonium, carbon. ssium, arbonat didité (hydroxyde de so NILLEGESCHMACK tarmes Kakaopulver 4,7%, umcarbonate, Natriumcarbonate), mhydroxid), Aromen, KANN MILCH ENTHALTEN. Farine de BLE, sucre, huile de palme, edi p lucose fructose, poudres à lever de mes. PUT CONT 1),sel, émulsifiant flecithines de SOJA), Mondelez Deutschland GmbH, D-28078 Bremen. Mondelez Österreich GmbH, Schönbrunner Strasse 297-307, A-1120 Wien. Hergestellt in der EU für:/Fabriqué en UE pour: Mondelez Schweiz GmbH, CH-8152 Glattpark. OBAT CH Verbraucherservice/Service consommateurs 00800 83 00 00 36.eu.mondelezinternational.com 264 MÜLL RICHTIG TRENNEN ரரா LAYFUL LIFE www.cocoalife.org Mindestens haltbar bis: A consommer de préférence avant le Trocken lagern und vor Warme schützen. A conserver à l'abri de la chaleur et de l'huile 30/04/2026 21:19 OPA6151422 L4 Mondelez International 3256877 7 622202 280474 >

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerPalmölRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7622202280474. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oreo Cookies?

100 g Oreo Cookies haben 473 kcal. Serving, 2 pieces, 22 g (22 g): etwa 104 kcal.

Wie viel Protein hat Oreo Cookies?

Oreo Cookies enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 2 pieces, 22 g (22 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oreo Cookies?

Oreo Cookies hat 68,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 35,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oreo Cookies?

Oreo Cookies enthält 19,5 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oreo Cookies?

100 g enthalten 305 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.