Hvor mange kalorier er der i Orange swirl?

100 g Orange swirl har 152 kcal.

Hvor meget protein er der i Orange swirl?

Orange swirl indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Orange swirl?

Orange swirl har 27,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 26 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Orange swirl?

Orange swirl indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Orange swirl

Emballeret produkt Frugt Lidl

Orange swirl indeholder 152 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

152kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

27,1 gkulhydrat

4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	152 kcal
Fedt i alt L	4 g	5 %
Mættet fedt L	3,4 g	17 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	27,1 g	10 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	26 g
Protein L	1,3 g	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein1,3 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
Sukkerarter26 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
Fedt4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt3,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
Protein pr. 100 kcal0,86 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4056489363927
Kategori: Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mango Fruit Pulp Bon Accord	152	0,6 g	36 g	0 g
Pineapple Teriyaki Sprouts	152	17 g	9,8 g	5,4 g
Grcki Jogurt Mango Breskva Doline	152	3,1 g	16,1 g	8,3 g
Jogurt na grški način, breskev mango Mercator	152	3,1 g	16 g	8,3 g
Mango Chutney Earthly Grains	152	2,8 g	34,5 g	2 g
Pulco Orange Sanguine à diluer Pulco	152	0,4 g	33 g	0 g
Mermelada mango valle del taibilla	152	0,4 g	40 g	0,2 g
Mermelada de Mango vegetalia	152	0,6 g	37,1 g	0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489363927. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.