DA

Optimum Nutrition

Emballeret produkt Nødder og frø Gold Stnd.chocolate

Optimum Nutrition indeholder 407 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 122 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra protein, og 11 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

407kcal pr. 100 g
80 gprotein
10 gkulhydrat
5 gfedt
122kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 407 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 80 g 160 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 79 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 11 %407kcal / 100 g
  • Protein 79 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein80 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Fedt5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal19,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gold Stnd.chocolate
Stregkode
0748927069990
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nutty Protein Health Connection Wholefoods 407 51 g 9 g 13 g
Cider Donut Truffles Milkbar 407 3,7 g 55,6 g 18,5 g
Nick’s coconut Nick’s 407 4,8 g 28,3 g 31 g
Taverners Coconut Mushrooms Taveners 407 3,7 g 66,7 g 12,8 g
Whey Protein - Coconut Kulturistika.com 407 69 g 6,8 g 10,1 g
Coconut with Coacoa Parpis 407 2 g 90 g 4,5 g
Nutrition プロテイン キャラメルラテ ＬＹＦＴ 407 70,7 g 14,7 g 5,7 g
Vegan Protein Coconut Alpha Foods 407 71,6 g 10,5 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0748927069990. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Optimum Nutrition?

100 g Optimum Nutrition har 407 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 122 kcal.

Indeholder Optimum Nutrition meget protein?

Optimum Nutrition indeholder 80 g protein pr. 100 g (160 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 79 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Optimum Nutrition?

Optimum Nutrition har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Optimum Nutrition?

Optimum Nutrition indeholder 5 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.