DA

Ontbijtkoek

Emballeret produkt Sweets og Desserter PLUS

Ontbijtkoek indeholder 244 kcal pr. 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) giver ca. 73 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 395 kcal pr. 100 g på tværs af 5.244 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ontbijtkoek fra PLUS, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
244kcal pr. 100 g
4 gprotein
54,3 gkulhydrat
1,6 gfedt
73kcal i serving, 30.0 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 244 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 0,57 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 54,3 g 20 %
Kostfibre L 15,6 g 56 %
Sukkerarter i alt L 4,9 g
Protein L 4 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 88 %Fedt: 6 %244kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 88 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gunder medianen for sweets og desserter (median 4,4 g)
  • Kostfibre15,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter4,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 31 g)
  • Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 18 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,7 g)
  • Natrium0,57 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 254 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
PLUS
Stregkode
8718989916251
Mængde
485 g
Portion på emballagen
30.0 g
Kategori
Kager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Торта Шварцвалд Chef Select 244 2,8 g 42,5 g 6,9 g
Sweet Potato Pie Bonert's Slice Of Pie 244 4,9 g 39 g 7,3 g
Bracitos de nata Airos 244 5,8 g 25 g 13 g
Pflaumen-Streuselkuchen Fürstenklasse 244 3,2 g 36,3 g 9,2 g
Double Crust Apple Pie Wegmans 244 1,6 g 34,2 g 11,4 g
Baked Caramel Apple Pie Market Pantry 244 1,7 g 34,4 g 10,9 g
Baked caramel apple pie Market Pantry 244 1,7 g 34,4 g 10,9 g
Hokushin, Fubuki Manju (Wheat Cake) Hokushin Tachibanaya Co. Ltd. 244 4,4 g 56,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718989916251. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ontbijtkoek?

100 g Ontbijtkoek har 244 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): ca. 73 kcal.

Hvor meget protein er der i Ontbijtkoek?

Ontbijtkoek indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,2 g i serving, 30.0 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 4,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ontbijtkoek?

Ontbijtkoek har 54,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15,6 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ontbijtkoek?

Ontbijtkoek indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ontbijtkoek?

100 g indeholder 0,57 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.